Hopp direkte til innhold

Vanntrim, varmtvannsbasseng

26. januar

Vanntrim, varmtvannsbasseng

Tid 10:00 Sted Råholt Bad
Pris 6 mnd 200,-

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når.

Programmet gjennomføres hovedsakelig stående / gående i vannet og inneholder både kondisjon- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Praktisk info

Fremmøte kl. 09.45

Kontaktperson Svein Bakken telefon 90 15 10 17

Pris for medlemmer kr 200 per 1/2 år,  gjelder for trening mandager og onsdager

Pris for andre kr 300 per 1/2 år,  gjelder for trening mandager og onsdager