Hopp direkte til innhold
28. januar

Trening nivå 3

Tid 09:00 Sted Friskis & Svettis sine lokaler.
0,-

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten.

Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time.

Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Kontaktperson trimleder Per S. Olsen, 911 19 774 eller e-post: eller følg oss på Facebook.