Hopp direkte til innhold
15. august

Vanntrim

Tid 10:00 Sted Blekkspruten, Evjeløkka 5 på Rolvsøy

Trening i varmtvannsbasseng. 

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/gående i vannet og inneholder både kondisjon- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

 

Begrenset antall deltagere. For spørsmål ring: 975 86 494