26.
november
Trening nivå 1
Tid
11:00
Sted
Fredrikstad Frikirke, underetasjen
Nivå1 er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig av årsaker.
Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.