Hopp direkte til innhold
23. august

LHL-Trim nivå 1

Tid 10:15 Sted Volt, Kulturhuset, 6. etg.
Gratis

Trimmen starter opp igjen i uke 34.

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Vi har fremmøteregistrering. Blir det for mange påmeldte i forhold til ledige plasser sender vi nærmere info. Kontaktperson Anne Sandvik