LHL-Trim nivå 3

STED: Kjenn Ungdomsskole, gymsalen
Kjennveien, 1470 LØRENSKOG

Trim nivå 3 starter opp igjen i uke 2/2024. Påmelding.

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening.