Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Moss og omegn

uke 22

Trening Medlemmer

«Hjertetrim» mandager

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole

Trening Medlemmer

Vanntrim

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Frivillighetenshus Høienhald bad