Hopp direkte til innhold

Korona

Se vår temaside om koronavirus

Viktig melding
  • Sted: Marikollen svømmehall
    2008 Fjerdingby
  • Fra: fredag 11.10.2019, kl. 16.00
  • Til: fredag 11.10.2019, kl. 17.00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Det er ingen påmelding. Møt opp.