Hopp direkte til innhold

Oppstart Trim grupper

  • Sted: Austjord, gymsal
    3514 HØNEFOSS
  • Fra: mandag 11.10.2021, kl. 10.00
  • Til: mandag 11.10.2021, kl. 11.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker.

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

 

LHL Ringerike trim Austjord, gymsal, oppstart mandag 11.10 kl 10-11.

 

 

 

 

Ingen påmelding