Hopp direkte til innhold

Oppstart Trim grupper

  • Sted: Sokna Skole
    3534 SOKNA
  • Fra: onsdag 13.10.2021, kl. 17.00
  • Til: onsdag 13.10.2021, kl. 18.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker.

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Sokna skole hver onsdag fra 13. oktober kl. 1700 – 1800

Ingen påmelding