Hopp direkte til innhold

Hjerte- og lungetrim

  • Sted: Nordby Ungdomsskole
    2050 JESSHEIM
  • Fra: torsdag 14.10.2021, kl. 17.00
  • Til: torsdag 14.10.2021, kl. 18.00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten.

Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time.

Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Alle er velkommen. Man trenger innesko. Møt opp litt før. Det starter kl. 17.00