Hopp direkte til innhold
  • Sted: Volsdalen skole
    6007 Ålesund
  • Fra: tirsdag 10.12.2019, kl. 17.30
  • Til: tirsdag 10.12.2019, kl. 19.00

Styrketrening passer for alle grupper og gir ei rekke helsefordeler. Det styrker hjerte og lunger, skjelett, muskler og ledd. Programmet vi bruker trener alle muskelgrupper. Intensiteten bestemmer du selv - du kan gjennomføre ei intensiv økt eller du tilpasser det til ditt nivå. Musikken inspirerer til å stå på!

Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske - Kontakt: Solveig Røsberg, tlf. 467 80 118