Hopp direkte til innhold
  • Sted: Volsdalen skole
    6007 Ålesund
  • Fra: tirsdag 11.12.2018, kl. 17.30
  • Til: tirsdag 11.12.2018, kl. 19.00

Styrketrening passer for alle grupper og gir ei rekke helsefordeler. Det styrker hjerte og lunger, skjelett, muskler og ledd. Programmet vi bruker trener alle muskelgrupper. Intensiteten bestemmer du selv - du kan gjennomføre ei intensiv økt eller du tilpasser det til ditt nivå. Musikken inspirerer til å stå på!

Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske - Kontakt: Solveig Røsberg, tlf. 46780 118