Hopp direkte til innhold
  • Sted: Sande skole
    6600 Sunndalsøra
  • Fra: mandag 18.02.2019, kl. 16.00
  • Til: mandag 18.02.2019, kl. 17.00

Trening til musikk i sal. For hjertesyke, slagrammede, pårørende, og de som vil forebygge. Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Det koster ikke noe å delta på trimmen, kom gjerne og prøv en time! 

Vi har god plass, og trenger ingen påmelding før timen. Har du spørsmål ta kontakt på tlf; 98023277 så skal vi svare så godt som vi kan.