Hopp direkte til innhold

Fysisk aktivitet nivå 3 for damer

  • Sted: Vik skule
    6230 Sykkylven
  • Fra: mandag 04.11.2019, kl. 17.00
  • Til: mandag 04.11.2019, kl. 18.00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening.