Hopp direkte til innhold

Sirkeltrening med instruktør

  • Sted: TRÆN
    7801 Namsos
  • Fra: onsdag 09.01.2019, kl. 11.00
  • Til: onsdag 09.01.2019, kl. 12.00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Møt opp til kl. 1100 hver ONSDAG