Hopp direkte til innhold
  • Sted: Aktivitetssenteret
    7725 Steinkjer
  • Fra: onsdag 30.10.2019, kl. 12.00
  • Til: onsdag 27.05.2020, kl. 13.00

Aktivitet som medisin. Naprapat Øyvind Dalen fra Saga FT vil lede trimøkten. Økten vil ha en blanding av styrke og kondisjonstrening. Hvis vær og føreforhold tillater det, vil aktiviteten foregå utendørs. Ta på egnet bekledning og fottøy. Om noen ønsker å bruke gåstaver så ta dem med. 

Møt opp og meld dere på hos Øyvind, eventuelt hos Rita. Best effekt vil oppnås ved jevnlig innsats, så vi håper det vil etablere seg en gruppe som ønsker å møte jevnt.