Hopp direkte til innhold
  • Sted: Bodø Spektrum, Bodøhallen
    8008 Bodø
  • Fra: mandag 09.09.2019, kl. 11.30
  • Til: mandag 02.12.2019, kl. 12.30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Vi trener til musikk fra CD som beskriver øvelsene.

Det er ingen påmelding, alle er hjertelig velkomne. Trimmen er gratis for LHL medlemmer.