Hopp direkte til innhold
  • Sted: LHL senteret i Åsveien
    ,
  • Fra: mandag 15.01.2018, kl. 17.30
  • Til: mandag 15.01.2018, kl. 19.00

LHLs Kveldstrim

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres stå. Dette starter med et mer intensivt program enn dagstrimmen.Det vil si at en skal bli svett og andpusten og krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening.ende. 

 Vi avslutter med sosialt samvær med kaffe og frukt. Deltakervgift kr 20,- ved frammøte.

 

Arrangeres hver mandag. Kom når det passer deg. Du blir godt tatt imot.