Hopp direkte til innhold
  • Sted: Øybadet
    8445 Melbu
  • Fra: tirsdag 09.01.2018, kl. 19.00
  • Til: tirsdag 09.01.2018, kl. 21.00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Påmelding ved oppmøte i Øybadet til instruktør, evt. på epost til lhl.hadsel@lhl.no. Pris 1. halvår 2018, kr. 600,- for 1 gang pr. uke, kr. 1200,- for 2 ganger pr. uke. Vanntrimmen følger skoleruta, dvs. ingen trim når skolene har ferie. Med forbehold om prisendringer.