Hopp direkte til innhold
  • Sted: Viking Gym
    8445 Melbu
  • Fra: mandag 18.11.2019, kl. 11.00
  • Til: mandag 18.11.2019, kl. 12.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Påmelding ved oppmøte. Aktiviteten er gratis. Vi starter ca. kl 11:00, men møte gjerne opp litt før. Vel møtt til aktiv time :-).