- Sted: Viking Gym
8445 Melbu - Fra: mandag 18.11.2019, kl. 10.00
- Til: mandag 18.11.2019, kl. 11.00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening.
Påmelding ved oppmøte. Aktiviteten er gratis. Vi starter kl 10:00, men møte gjerne opp litt før. Vel møtt til aktiv time :-).