Hopp direkte til innhold

LHL Rana

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

LHL Rana

Adresse: LHL Rana
Nygata 98
8618 ANDFISKÅ
Tlf: 75152516 Mobil: 97544706
E-post: Bankkonto: 45103796915
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Lena Flatås Leder i lokallag, IT-kontakt/medlemsregister lekafla19@gmail.com 46953637 46953637
Herbjørn Hanssen 1 Varamedlem 90837867 90837867
Jarl Nilsen Instruktør trim og turgrupper 75169027 95727317
Olaug Larsen Instruktør trim og turgrupper jaclarse@online.no 75058111 97192740
Vigdis Smørvik Instruktør trim og turgrupper vigdis_smorvik@hotmail.com 90158646 90158646
Sanna Marie Nilsen Instruktør trim og turgrupper, Medlem valgkomite lokallag 75169027 97597088
Odd Stien Medlem valgkomite lokallag 75140297 91169430
Bjørnar Bruhaug Medlem valgkomite lokallag b.bruhau@online.no 75169712 91659489
Terje Larsen Nestleder lokallag 75140174 99717329
Svein Magne Berggren Studieleder lokallag sveinmb51@outlook.com 41243002
Peter Andersen Styremedlem lokallag, Sekretær, IT-kontakt/medlemsregister petermartin391@outlook.com 75169661 90837087
Sissel Janna Lamo Varamedlem lokal/fylkesstyre sissel.lamo@gmail.com 41279190 41279190

Våre aktiviteter

uke 39

Trening Alle

Hjerte- lungetrening

mandag 23. september kl. 11:00 - mandag 09. desember kl. 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL-senteret, Hauknes Arrangør: LHL Rana

Trening Alle

Hjerte- lungetrening

mandag 23. september kl. 11:00 - torsdag 12. desember kl. 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHLsenteret Hauknes Arrangør: LHL Rana

Trening Alle

Hjerte- lungetrening

mandag 23. september kl. 12:15 - mandag 09. desember kl. 14:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Ranahallens gym.sal Arrangør: LHL Rana

Kurs Alle

TRESKJÆRING

mandag 23. september kl. 17:30 - mandag 09. desember kl. 21:00

Kveldskurs i treskjæring, 21 timer x 2.  Pris : Medlemmer kr 385,- Ikkemedlem kr 425,-

Sted: LHL-senteret, Hauknes Arrangør: LHL Rana

Kurs Alle

Sveip/karveskurd

tirsdag 24. september kl. 08:30 - tirsdag 10. desember kl. 13:30

Kurs i sveip, med karveskurd. 30 timers kurs x 2. Pris pr kurs for medlemmer kr 495,- for ikkemedlemmer kr 550,-

Sted: LHL-senteret, Hauknes Arrangør: LHL Rana

Kurs Alle

Treskjæring

tirsdag 24. september kl. 08:30 - tirsdag 10. desember kl. 13:30

Kurs i treskjæring a 30 timer x 2 . Pris for medlemmer: kr 495,- Ikkemedlem kr 550,-

Sted: LHL-senteret, Hauknes Arrangør: LHL Rana

Kurs Alle

Skinn- og lærarbeid

tirsdag 24. september kl. 17:30 - tirsdag 10. desember kl. 21:00

Kveldskurs i Skinn- og lærarbeid a 21 timer x2. Pris for 21timers kurs : Medlemmer .   kr3 85,- for ikkemedlemmer kr 415,-

Sted: LHL-senteret, Hauknes Arrangør: LHL Rana

Trening Alle

Hjerte- lungetrening

onsdag 25. september kl. 09:30 - onsdag 11. desember kl. 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Ranahallens gym.sal Arrangør: LHL Rana

Trening Alle

Hjerte- lungetrening

onsdag 25. september kl. 11:00 - onsdag 11. desember kl. 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL-senteret, Hauknes Arrangør: LHL Rana

Trening Alle

Trening i varmebasseng

onsdag 25. september kl. 11:00 - onsdag 11. desember kl. 12:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Moheia bad, varmebasseng Arrangør: LHL Rana

Kurs Alle

Knivmaking

onsdag 25. september kl. 17:30 - onsdag 11. desember kl. 21:00

Kveldskurs i knivmaking a 21 timer x 2 Pris pr 21-timerskurs: Medlemmer Kr 385,-   For ikkemedlemmer kr 425,-

Sted: LHL-senteret, Hauknes Arrangør: LHL Rana

Kurs Alle

Qi Gong

onsdag 25. september kl. 18:00 - onsdag 11. desember kl. 20:00

Kurs i Qigong/mindfulness onsdager kl 1800-2000 To ganger 12-timers kurs før jul.

Sted: LHL-senteret, Hauknes Arrangør: LHL Rana

Kurs Alle

Sveip/karveskurd

torsdag 26. september kl. 08:30 - torsdag 12. desember kl. 13:30

Kurs i Sveip med karveskurd. Kurs a 30 timer x 2 før jul. Pris for 30 timers kurs: Medlemmer kr 495,- Ikkemedlemmer kr 550,-

Sted: LHL-senteret, Hauknes Arrangør: LHL Rana

Kurs Alle

TRESKJÆRING

torsdag 26. september kl. 08:30 - torsdag 12. desember kl. 13:30

Kurs i treskjæring a 30 timer x 2. Pris for 30-timers kurs: For medlemmer: kr 495,- For ikkemedlemmer kr 550,-

Sted: LHL-senteret, Hauknes Arrangør: LHL Rana