Hopp direkte til innhold

Hjerte- lungetrening

  • Sted: Ranahallens gym.sal
    8626
  • Fra: onsdag 25.09.2019, kl. 09.30
  • Til: onsdag 11.12.2019, kl. 11.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Påmelding til studieleder i tlf 41243002. Pris pr trening kr 40,-