12.
mai
Bassengtrening i terapibad
Tid
17:00
Sted
Skedsmotun Bo og Behandlingssenter
Vanntrim i terapibad
Trening i terapibad (over 34 grader) med moderat intensitet slik at det kan tilpasses deltagerens utgangspunkt. Fordelen med å trene i terapibad er at man kan bruke motstanden i vannet og at det er mindre risiko for overbelastning.
Varmt vann kan virke lindrende for mennesker som opplever smerter, og det er lettere å bevege seg i vann form mange med mobilitetsutfordringer.
Mål
Deltakerne lærer øvelser som skal bidra til å bedre koordinasjon, balanse, styrke, kondisjon og fleksibilitet.
Målgruppe
Personer med som har utfordringer etter hjerte-, hjerne og lungesykdom.