10.
august
Trening for kvinner, nivå 2, Haugenstua (torsdager)
Tid
17:30
Sted
Verdenshuset Haugenstua, Ole Brummsvei 1
Gratis
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene.
Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.
Kontakt gjerne instruktør Elilarasi Sripalan, 95 45 58 05.