Hopp direkte til innhold

LHL Moss og omegn

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

LHL Moss og omegn

Adresse: LHL Moss og omegn
Pb 78
1501 MOSS
Tlf: Mobil: 90748009
E-post: Bankkonto: 61180593259
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Ingebjørg Johansen Leder i lokallag johansen.lhl@icloud.com 69255704 48206228
Unni Stormoen Instruktør trim og turgrupper, Sekretær Unni.stormoen@gmail.com 41689434
Lisbeth Gerd Lund IT-kontakt/medlemsregister, Instruktør trim og turgrupper, Studieleder lokallag lisbethlundoglilli@gmail.com 69594219 90748009
Egil Stenberg Kasserer, Varamedlem lokal/fylkesstyre egstenb@online.no 69252427 92207386
Kjeld Johansen Leder i valgkomite lokallag 69267475 92450462
Thor Dilling Likemannsansv. lokallag, Instruktør trim og turgrupper tdilling@getmail.no 66918656 93000288
Bergljot Stensrud Medlem valgkomite lokallag berliot39@hotmail.com 64959531 91769475
Lise Svärd Medlem valgkomite lokallag liseevj@online.no 92880371
Nina Lundberg Styremedlem lokallag 9na.lundberg@gmail.com 92897406 92897406
Anne-Mari Nessjøen Styremedlem lokallag, Instruktør trim og turgrupper 41519484 41519484
Wenche S Halling Varamedlem lokal/fylkesstyre werih@online.no 69271880 92857675

Våre aktiviteter

uke 14

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim for alle "Hjertetrim"

mandag 01. april kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

tirsdag 02. april kl. 13:30 - 14:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Høienhald Bad Arrangør: LHL Moss og omegn

Tur LHL-medlemmer

Stavgang/rusletur i nærområdet

onsdag 03. april kl. 11:00 - 12:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Frivillighetens hus Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Torsdagstrim for alle "Hjertetrim"

torsdag 04. april kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

uke 15

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim for alle "Hjertetrim"

mandag 08. april kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

tirsdag 09. april kl. 13:30 - 14:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Høienhald Bad Arrangør: LHL Moss og omegn

Tur LHL-medlemmer

Stavgang/rusletur i nærområdet

onsdag 10. april kl. 11:00 - 12:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Frivillighetens hus Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Torsdagstrim for alle "Hjertetrim"

torsdag 11. april kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

uke 16

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim for alle "Hjertetrim"

mandag 15. april kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

uke 17

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim for alle "Hjertetrim"

mandag 22. april kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

tirsdag 23. april kl. 13:30 - 14:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Høienhald Bad Arrangør: LHL Moss og omegn

Tur LHL-medlemmer

Stavgang/rusletur i nærområdet

onsdag 24. april kl. 11:00 - 12:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Frivillighetens hus Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Torsdagstrim for alle "Hjertetrim"

torsdag 25. april kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

uke 18

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim for alle "Hjertetrim"

mandag 29. april kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

tirsdag 30. april kl. 13:30 - 14:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Høienhald Bad Arrangør: LHL Moss og omegn