Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Moss og omegn

uke 18

Tur LHL-medlemmer

Stavgang/rusletur i nærområdet

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Frivillighetens hus Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Torsdagstrim for alle "Hjertetrim"

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

uke 19

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim for alle "Hjertetrim"

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Høienhald Bad Arrangør: LHL Moss og omegn

Tur LHL-medlemmer

Stavgang/rusletur i nærområdet

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Frivillighetens hus Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Torsdagstrim for alle "Hjertetrim"

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

uke 20

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim for alle "Hjertetrim"

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Høienhald Bad Arrangør: LHL Moss og omegn

Tur LHL-medlemmer

Stavgang/rusletur i nærområdet

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Frivillighetens hus Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Torsdagstrim for alle "Hjertetrim"

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

uke 21

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim for alle "Hjertetrim"

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Høienhald Bad Arrangør: LHL Moss og omegn

Tur LHL-medlemmer

Stavgang/rusletur i nærområdet

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Frivillighetens hus Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Torsdagstrim for alle "Hjertetrim"

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

uke 22

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim for alle "Hjertetrim"

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bytårnet skole Arrangør: LHL Moss og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Høienhald Bad Arrangør: LHL Moss og omegn

Tur LHL-medlemmer

Stavgang/rusletur i nærområdet

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Frivillighetens hus Arrangør: LHL Moss og omegn