Hopp direkte til innhold

Hjertetrim hver torsdag

  • Sted: Bytårnet skole
    1532 Moss
  • Fra: torsdag 11.01.2018, kl. 17.30
  • Til: torsdag 11.01.2018, kl. 19.00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Trening for alle.. Kom som du er, delta med det du orker.. Ved evnt. spørsmål ring Lisbeth Lund tlf.: 907 48 009.