Hopp direkte til innhold

Fysisk aktivitet trinn 1

  • Sted: Tasta Bydelshus
    4028 Stavanger
  • Fra: tirsdag 23.04.2019, kl. 13.30
  • Til: tirsdag 23.04.2019, kl. 15.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Fysisk aktivitet trinn 1 hver tirsdag kl 13.30 - 15.00. Vi trimmer først og etterpå har vi sosialt samvær med kaffe og noe å bite i. Det er bare å møte opp, trenger ikke å melde på vi tar i mot alle som vil være med. Eventuelle henvendelser kan rettes til aina.torgersen@getmail.no eller mobil 477 03283.