Hopp direkte til innhold
  • Sted: Tysværtunet kulturhus
    5570 Aksdal
  • Fra: onsdag 17.10.2018, kl. 16.30
  • Til: onsdag 17.10.2018, kl. 17.30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Har du spørsmål kan du kontakte Tove Høgemark på mobil: 99 61 93 40. Sted: Tysværtunet Kulturhus. Arrangør: LHL Tysvær og Bokn.