Hopp direkte til innhold
  • Sted: Årdal Gym
    , 6884 ØVRE ÅRDAL
  • Fra: onsdag 27.03.2019, kl. 17.00
  • Til: onsdag 27.03.2019, kl. 18.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Påmelding ved oppmøte/telefon. Eigenandel kr. 500. Instruktør er Ann kristin Hæreid. Kontaktperson: Øystein Jarle Wangen, tlf. 905 84 429.