Hopp direkte til innhold
  • Sted: Friskhuset
    6868 Gaupne
  • Fra: tirsdag 03.09.2019, kl. 10.00
  • Til: tirsdag 03.09.2019, kl. 11.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Gi beskjed at du kjem til Olav Moe, tlf. 99539745,