Kalender for LHL Åfjord

TRENING I SAL, for 80+ i Åfjord (nivå 2)

tirsdag 06. august kl. 11:30 - 13:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

STYRKETRENING med apparater

tirsdag 06. august kl. 18:00 - 20:00

Her kan du trene fritt med vekter, sykkel, tredemølle mv. under kyndig veiledning. Trening tilpasses den enkelte

Sted: Krampa Gym, Liesøya (Gamle Sørgård Handel) Arrangør: LHL Åfjord

TRENING I SAL, for 80+ i Åfjord (nivå 2)

tirsdag 13. august kl. 11:30 - 13:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

STYRKETRENING med apparater

tirsdag 13. august kl. 18:00 - 20:00

Her kan du trene fritt med vekter, sykkel, tredemølle mv. under kyndig veiledning. Trening tilpasses den enkelte

Sted: Krampa Gym, Liesøya (Gamle Sørgård Handel) Arrangør: LHL Åfjord

TRENING I SAL, for 60+ i Åfjord

tirsdag 20. august kl. 09:30 - 11:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

TRENING I SAL, for 80+ i Åfjord (nivå 2)

tirsdag 20. august kl. 11:30 - 13:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

TRENING I SAL, (Trening-den beste medisin) i Åfjord

tirsdag 20. august kl. 17:00 - 19:00

Denne treningen er moderat, og følger LHLs treningsprogram, nivå 1-2. Treningen legges opp etter nivået til deltakerne.  Ansvarlig for instruksjon ...

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

STYRKETRENING med apparater

tirsdag 20. august kl. 18:00 - 20:00

Her kan du trene fritt med vekter, sykkel, tredemølle mv. under kyndig veiledning. Trening tilpasses den enkelte

Sted: Krampa Gym, Liesøya (Gamle Sørgård Handel) Arrangør: LHL Åfjord

TRENING I SAL, for 60+ / 80+ i Stoksund

onsdag 21. august kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du velger selv hvor hardt du vil trene.

Sted: Stoksund Oppvekstsenter Arrangør: LHL Åfjord

TRENING I SAL, for 60+ i Åfjord

tirsdag 27. august kl. 09:30 - 11:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

TRENING I SAL, for 80+ i Åfjord (nivå 2)

tirsdag 27. august kl. 11:30 - 13:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

TRENING I SAL, (Trening-den beste medisin) i Åfjord

tirsdag 27. august kl. 17:00 - 19:00

Denne treningen er moderat, og følger LHLs treningsprogram, nivå 1-2. Treningen legges opp etter nivået til deltakerne.  Ansvarlig for instruksjon ...

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

STYRKETRENING med apparater

tirsdag 27. august kl. 18:00 - 20:00

Her kan du trene fritt med vekter, sykkel, tredemølle mv. under kyndig veiledning. Trening tilpasses den enkelte

Sted: Krampa Gym, Liesøya (Gamle Sørgård Handel) Arrangør: LHL Åfjord

TRENING I SAL, for 60+ / 80+ i Stoksund

onsdag 28. august kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du velger selv hvor hardt du vil trene.

Sted: Stoksund Oppvekstsenter Arrangør: LHL Åfjord