Hopp direkte til innhold

TRENING I SAL, for 60+ og 80+ i Stoksund

  • Sted: Stoksund Oppvekstsenter, Gymsalen
    7177 Revsnes
  • Fra: onsdag 10.01.2018, kl. 10.30
  • Til: onsdag 10.01.2018, kl. 12.30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene.

Programmet varierer, Noen ganger brukes LHLs trenings-CD, nivå 2, og noen ganger vanlig sirkeltrening.

Øvelsene tilrettelegges den enkelte.

(LHL Åfjord samarbeider med Utviklingsenheten i Åfjord kommune, som tar en deltakeravgift på kr 250,- pr halvår)

LHL-medlemmer får et treningstilskudd på inntil kr 400,- pr år, som dekkes av LHL Åfjord.

Det er ingen påmelding. Ønsker du mer informasjon om treningstilbudet, kontakt vår trener Wenche Winther, tlf. 922 95 422. VEL MØTT !