Hopp direkte til innhold
  • Sted: Storstua, Tiller helse og velferdssenter
  • Fra: onsdag 20.11.2019, kl. 15.00
  • Til: onsdag 20.11.2019, kl. 17.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Påmelding ved oppmøte og aktiviteten er åpen for alle. Treningen er gratis. Vi runder av med kaffe og sosialt samvær. Ved spørsmål ta kontakt med Bente Grimstad på mob.nr. 909 25 766