Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Røros

uke 5

Trening Alle

Styrketrening

Individuell styrketrening på styrketreningsrommet. Mulighet for noe veiledning fra deltakere som er godt kjent med apparatene på styrketreningsromm...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Trening i sal

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

Individuell vanntrening

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

uke 6

Trening Alle

Trening i sal

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

Individuell styrketrening ved å bruke apparater på styrketreningsrommet til LHL-klinikkene Røros. Mulig å få noe rettledning fra deltakere som har...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Tur Alle

Gågruppe

Bedre kondisjon og styrke ved turer i nærmiljøet.  Vektlegge det sosiale, godt humør og varierte turmål  

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

LHL YOGA

LHL YOGA er et prøveopplegg for å lodde interessen for aktiviteten. Opplegget passer for ulik alder og kjønn. 

Sted: Filadelfia Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Rullestoldans

Rullestoldans er en kjempeflott aktivitet som gjør godt for kropp og sjel. Du trenger ikke forkunnskap da vi gir enkel instruksjon. Det vanskeligst...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening for hjerneslagrammede

Enkel fellestrening i vann. Vektlegge ballanse, styrke, utholdenhet. Den enkelte bestemmer intensiteten sjøl. Treningene preges av ro og lite stres...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

Individuell styrketrening på styrketreningsrommet. Mulighet for noe veiledning fra deltakere som er godt kjent med apparatene på styrketreningsromm...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Trening i sal

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

Individuell vanntrening

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

uke 7

Trening Alle

Trening i sal

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

Individuell styrketrening ved å bruke apparater på styrketreningsrommet til LHL-klinikkene Røros. Mulig å få noe rettledning fra deltakere som har...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Tur Alle

Gågruppe

Bedre kondisjon og styrke ved turer i nærmiljøet.  Vektlegge det sosiale, godt humør og varierte turmål  

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

LHL YOGA

LHL YOGA er et prøveopplegg for å lodde interessen for aktiviteten. Opplegget passer for ulik alder og kjønn. 

Sted: Filadelfia Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening for hjerneslagrammede

Enkel fellestrening i vann. Vektlegge ballanse, styrke, utholdenhet. Den enkelte bestemmer intensiteten sjøl. Treningene preges av ro og lite stres...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

Individuell styrketrening på styrketreningsrommet. Mulighet for noe veiledning fra deltakere som er godt kjent med apparatene på styrketreningsromm...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Trening i sal

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

Individuell vanntrening

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

uke 8

Trening Alle

Trening i sal

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

Individuell styrketrening ved å bruke apparater på styrketreningsrommet til LHL-klinikkene Røros. Mulig å få noe rettledning fra deltakere som har...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Tur Alle

Gågruppe

Bedre kondisjon og styrke ved turer i nærmiljøet.  Vektlegge det sosiale, godt humør og varierte turmål  

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

LHL YOGA

LHL YOGA er et prøveopplegg for å lodde interessen for aktiviteten. Opplegget passer for ulik alder og kjønn. 

Sted: Filadelfia Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Rullestoldans

Rullestoldans er en kjempeflott aktivitet som gjør godt for kropp og sjel. Du trenger ikke forkunnskap da vi gir enkel instruksjon. Det vanskeligst...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening for hjerneslagrammede

Enkel fellestrening i vann. Vektlegge ballanse, styrke, utholdenhet. Den enkelte bestemmer intensiteten sjøl. Treningene preges av ro og lite stres...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

Individuell styrketrening på styrketreningsrommet. Mulighet for noe veiledning fra deltakere som er godt kjent med apparatene på styrketreningsromm...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Trening i sal

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

Individuell vanntrening

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

uke 9

Trening Alle

Trening i sal

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

Individuell styrketrening ved å bruke apparater på styrketreningsrommet til LHL-klinikkene Røros. Mulig å få noe rettledning fra deltakere som har...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Tur Alle

Gågruppe

Bedre kondisjon og styrke ved turer i nærmiljøet.  Vektlegge det sosiale, godt humør og varierte turmål  

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

LHL YOGA

LHL YOGA er et prøveopplegg for å lodde interessen for aktiviteten. Opplegget passer for ulik alder og kjønn. 

Sted: Filadelfia Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening for hjerneslagrammede

Enkel fellestrening i vann. Vektlegge ballanse, styrke, utholdenhet. Den enkelte bestemmer intensiteten sjøl. Treningene preges av ro og lite stres...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros