Hopp direkte til innhold

LHL Røros, ledet trening Fysisk aktivitet nivå 1

  • Sted: Røros Rehabilitering
    7374 RØROS
  • Fra: mandag 13.01.2020, kl. 17.00
  • Til: mandag 13.01.2020, kl. 17.45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Påmelding ved oppmøte. Deltakeravgift: Kr 200,- pr halvår. /Gjelder sal, spinning og styrke) Treningsopplegget er nystartet. Info: Tordis Hunnes, 90821286/Torill Engan, 97521535