Hopp direkte til innhold
  • Sted: LHL Klinikkene Røros
    7374 RØROS
  • Fra: torsdag 04.01.2018, kl. 18.00
  • Til: torsdag 04.01.2018, kl. 19.00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. Du bestemmer sjøl intensiteten. Treningen er ledet og følger et CD-opplegg laget av LHL sentralt.

Påmelding ved oppmøte. Informasjon: Kontakt Yngve Lien, 41101322 Deltakeravgift: kr 100,- pr halvår. (Dersom du også deltar på vanntrening , er deltakeravgiften kr 400 pr halvår og da kan du delta på alle treningsoppleggene.)