Hopp direkte til innhold
  • Sted: LHL Klinikkene Røros
    7374 RØROS
  • Fra: torsdag 23.08.2018, kl. 18.00
  • Til: torsdag 23.08.2018, kl. 19.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Treningene ledes og følger program utarbeidet av LHL sentralt som i hovedsak har elementer som også LHL-klinikkene Røros bruker.

 

Påmelding ved oppmøte. Tidspunktet er valgt for å imøtekomme ønsker fra yrkesaktive. Inof ved treningsleder Yngve Lien, 41101322. Treningsavgift: kr 200