Hopp direkte til innhold
  • Sted: LHL Klinikkene Røros
    7374 RØROS
  • Fra: mandag 01.04.2019, kl. 16.00
  • Til: mandag 01.04.2019, kl. 16.45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Dette er fellestrening hvor LHLs trenings-CD benyttes. 

Påmelding ved oppmøte. Info om opplegget: John Jensvold, 95078830