Hopp direkte til innhold

Vanntrening for slagrammede

  • Sted: LHL Klinikkene Røros
    7374 RØROS
  • Fra: onsdag 22.05.2019, kl. 18.30
  • Til: onsdag 22.05.2019, kl. 20.00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser 

Påmelding ved oppmøte Info: Torill/Kjell Engan, 97521535/91127966 Treningsavgift: kr 500,- pr halvår