Hopp direkte til innhold
  • Sted: Bevegelsessenteret St. Olavs Hospital
    7030 Trondheim
  • Fra: tirsdag 02.04.2019, kl. 16.00
  • Til: tirsdag 02.04.2019, kl. 17.00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Har du lyst å delta på svømming, så er du velkommen til å ta kontakt med Grete Rønning tlf. 47241269 Bassenget er for tiden under oppussing. Oppstart varsles senere.