Hopp direkte til innhold
  • Sted: skrukkerød gård
    3900 Porsgrunn
  • Fra: torsdag 11.01.2018, kl. 11.00
  • Til: torsdag 11.01.2018, kl. 13.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Bare å komme,etter trimmen er det samvær med kaffe og formiddagsmat. Leder er Evelyn Johannesen.