Hopp direkte til innhold
  • Sted: Stridsklevhallen
    , 3900 Porsgrunn
  • Fra: mandag 08.01.2018, kl. 16.00
  • Til: mandag 08.01.2018, kl. 17.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Kai Holien er leder.