Hopp direkte til innhold
  • Sted: Stridsklevhallen
    3915 Porsgrunn
  • Fra: mandag 07.01.2019, kl. 16.00
  • Til: mandag 07.01.2019, kl. 17.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Bare å møte,lavterskel passer for alle.. kom gjerne i god tid så får vi en prat...vi trimmer til musikk. Vidar Bersvendsen tlf 91559256 er kursansvarlig.