Hopp direkte til innhold
  • Sted: Stridsklevhallen
    Porsgrunn
  • Fra: torsdag 10.01.2019, kl. 16.00
  • Til: torsdag 10.01.2019, kl. 17.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Trening med musikk,møt gjerne et kvarter før,så får vi en prat... Vidar Bersvendsen er kursansvarlig,tlf.91559256