Hopp direkte til innhold
  • Sted: Finnsnes ungdomsskole
    9300 Finnsnes
  • Fra: torsdag 25.04.2019, kl. 16.00
  • Til: torsdag 25.04.2019, kl. 18.00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Kontaktpersoner: Robin Vestad, 951 99 252, Jorunn Arnesen, 938 39 550