Hopp direkte til innhold
  • Sted: Gratangsbotn skole
    , 9470 Gratangen
  • Fra: torsdag 04.04.2019, kl. 16.30
  • Til: torsdag 04.04.2019, kl. 17.30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Vi møtes på Gratangsbotn skole, torsdager kl. 16.30 og trener til ca. kl. 16.30. For nærmere informasjon, ta kontakt med Arnold Paulsen tlf. 906 83 815