Hopp direkte til innhold
  • Sted: Gratangen Frivilligsentral
    9470 Gratangen
  • Fra: tirsdag 02.04.2019, kl. 15.30
  • Til: tirsdag 02.04.2019, kl. 16.30

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Vi møtes på Frivilligsentralen, tirsdager kl. 15.30. For nærmere informasjon kontakt Elsa Holm tlf. 909 27 988