Hopp direkte til innhold
  • Sted: Skjervøy Helsesenter - terapibassenget
    9180 Skjervøy
  • Fra: tirsdag 17.09.2019, kl. 19.00
  • Til: tirsdag 17.09.2019, kl. 20.30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Kontaktperson/instruktør: Norunn Karlsen tlf: 991 55 647